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FORCE MENTALE & ÉPANOUISSEMENT

You Mindset

ÉPANOUISSEMENT DE SOI

" L'évolution n'est pas une simple éclosion sans peines et sans lutte."

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HEGEL

Si le but de la vie est de s’épanouir alors ok, soyons des fleurs !

 

Mais des fleurs robustes et déterminées dans ce cas, parce que loin de ce qu'on pourrait croire, l'épanouissement de soi ne va pas de soi.

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Notre environnement n’est pas toujours propice à notre bon développement, et nous pouvons essuyer des tempêtes, des catastrophes et toutes sortes d’aléas de la vie susceptibles de nous ralentir dans notre évolution ou notre accomplissement. 

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Nous pouvons également faire face à certains dysfonctionnements internes qui, s’ils ne sont pas pris en charge, peuvent nous empêcher d’exploiter au mieux notre potentiel d’éclosion ou de nous réaliser pleinement.

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La voie de l'épanouissement de soi est semée d'embûches, mais nous pouvons décider de cultiver un mindset suffisamment aguerri et serein pour y faire face.

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Nous pouvons développer notre force mentale.

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QUI SUIS-JE

Florence You

MENTOR MINDSET

&

MASTER COACH CERTIFIÉE

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PREPARATRICE MENTALE

THERAPEUTE TCC

 FORMÉE AUX NEUROSCIENCES

CERTIFICATIONS :

  • Coach Professionnelle certifiée reconnue par l'Etat, niveau RNCP 7 et labellisée EQA 

  • Préparatrice Mentale de Sportifs de haut-niveau agréée CPFFP

  • Formatrice professionnelle référencée 

 
FORMATIONS COMPLEMENTAIRES:

  • Spécialisation en Neurosciences (Ecole Brainologie et Institut de Neurocognitivisme)

  • Thérapies Comportementales et Cognitives (IFFORTHECC)

  • Etudes universitaires en Mathématiques Appliquées en Sciences Sociales (Paris I - Panthéon Sorbonne)

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ACCOMPAGNEMENT

" La normalité est une route pavée: c'est agréable d'y marcher mais aucune fleur ne pousse."

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VAN GOGH


Chaque personne est différente, avec une histoire, une personnalité, des préférences, des envies, des besoins et des capacités différentes; or quelle que soit l’étendue de votre potentiel, de votre talent et même de votre volonté, si vous voulez réussir à aller au bout de votre projet ou de vos ambitions efficacement, vous aurez besoin de mettre en place un plan d’action personnalisé, d’élaborer des STRATÉGIES efficientes et de suivre une discipline qui vous est ADAPTÉE.
 
Identifier ses priorités, instaurer des automatismes de pensées et de comportements adéquats, savoir comment puiser dans des ressources rentables pour soi, c’est s’habituer à gérer ses efforts, son énergie mentale, et ses émotions de façon authentique, tout en restant en cohérence avec ses propres valeurs.
 
Et aussi paradoxal que cela puisse paraître, même si l’accomplissement de soi relève d’une démarche initiée de façon personnelle, elle n’en est que plus aboutie lorsqu’elle est accompagnée.

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