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FORCE MENTALE & ÉPANOUISSEMENT

You Mindset

ÉPANOUISSEMENT DE SOI

" L'évolution n'est pas une simple éclosion sans peines et sans lutte."

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HEGEL


Non l’épanouissement de soi ne va pas de soi.


Pour pouvoir développer son potentiel et parvenir à se réaliser, donner un peu plus d'amplitude à son existence et à son passage sur cette Terre, nous devons nous confronter à certains choix :
 
- On peut faire le choix de se laisser porter, de prendre la vie comme elle vient, attendre de voir ce qu’elle nous réserve et préférer une certaine forme de passivité...

- Ou on peut choisir la proactivité et l’action, en décidant de prendre ou de reprendre sa vie en main, de se fixer des objectifs, d'affronter ses peurs, d’aller au bout de soi-même, et se donner la possibilité de profiter de tout ce que la vie a à nous offrir lorsqu'on accepte de la vivre pleinement !

Si vous faîtes le choix de l'accomplissement de soi, ayez en tête deux choses importantes :

la première c'est que le germe du courage est déjà en vous, et rien que pour ça vous pouvez en être fier.e.

Ensuite, sachez que le monde ne s'arrêtera pas pour que vous puissiez tranquillement éclore et vous réaliser.

La voie de l'épanouissement de soi est semée d'embûches et si vous ne vous dotez pas d'un mindset suffisamment aguerri et enduré, vous dévierez facilement de votre chemin.

Et si vous renforciez votre mental ?

QUI SUIS-JE

Florence You

MENTOR MINDSET

&

COACH CERTIFIÉE

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PREPARATRICE MENTALE

PSYCHOTHERAPEUTE TCC

 FORMATRICE PROFESSIONNELLE

CERTIFICATIONS :

  • Coach Professionnelle certifiée reconnue par l'Etat, niveau RNCP 7 et labellisée EQA 

  • Préparatrice Mentale de Sportifs de haut-niveau agréée CPFFP

  • Formatrice professionnelle référencée 

 
FORMATIONS COMPLEMENTAIRES:

  • Spécialisation en Neurosciences (Ecole Brainologie et Institut de Neurocognitivisme)

  • Thérapies Comportementales et Cognitives (IFFORTHECC)

  • Etudes universitaires en Mathématiques Appliquées en Sciences Sociales (Paris I - Panthéon Sorbonne)

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ACCOMPAGNEMENT

" La normalité est une route pavée: c'est agréable d'y marcher mais aucune fleur ne pousse."

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VAN GOGH


Chaque personne est différente, avec une histoire, une personnalité, des préférences, des envies, des besoins et des capacités différentes; or quelle que soit l’étendue de votre potentiel, de votre talent et même de votre volonté, si vous voulez réussir à aller au bout de votre projet ou de vos ambitions efficacement, vous aurez besoin de mettre en place un plan d’action personnalisé, d’élaborer des STRATÉGIES efficientes et de suivre une discipline qui vous est ADAPTÉE.
 
Identifier ses priorités, instaurer des automatismes de pensées et de comportements adéquats, savoir comment puiser dans des ressources rentables pour soi, c’est s’habituer à gérer ses efforts, son énergie mentale, et ses émotions de façon authentique, tout en restant en cohérence avec ses propres valeurs.
 
Et aussi paradoxal que cela puisse paraître, même si l’accomplissement de soi relève d’une démarche initiée de façon personnelle, elle n’en est que plus aboutie lorsqu’elle est accompagnée.

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