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L'ÉPANOUISSEMENT PAR LA PERFORMANCE

You Mindset

ÉPANOUISSEMENT DE SOI

" La seule limite à notre épanouissement de demain
sera nos doutes d'aujourd'hui"
- F.D Roosevelt

L’épanouissement de soi c’est en quelques sortes parvenir à se réaliser, donner de la valeur à son existence et

à son passage sur cette Terre.

 

On peut faire le choix de se laisser porter ou de prendre la vie comme elle vient, attendre de voir ce qu’elle nous réserve et préférer une certaine forme de passivité...

Ou on peut choisir la proactivité et l’action, en décidant de (re)prendre sa vie en main, de se fixer des objectifs, d'affronter ses peurs, d’aller au bout de soi-même, d'exploiter au maximum son potentiel et de profiter de ce que la vie a à nous offrir lorsqu'on va au devant des choses.

Découvrez comment la notion de Performance peut être un moteur puissant à votre épanouissement. 

Lorsqu’on a pleinement conscience que la vie est un cadeau,

on n’a qu’une seule envie, c’est de la vivre pleinement !

A PROPOS DE MOI

Florence You

COACH-CONSULTANTE, FORMATRICE & MENTOR

CERTIFICATIONS
  • Coach-Consultante Professionnelle diplômée RNCP niv 7 labellisée EQA 
  • Préparatrice Mentale de Sportifs certifiée par la Fédération de la Formation Professionnelle
  • Formatrice professionnelle référencée DATADOCK et QUALIOPI (en cours)
 
FORMATIONS COMPLEMENTAIRES:
  • Spécialisation en Neurosciences (Ecole Brainologie et Institut de Neurocognitivisme)
  • Thérapies Comportementales et Cognitives (IFFORTHECC)
  • DEUG de Mathématiques Appliquées en Sciences Sociales (Paris I - Panthéon Sorbonne)
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ACCOMPAGNEMENTS

" La grande question est de savoir si vous allez être capable de dire un 'oui' franc et massif à votre aventure."- Joseph Campbell

Chaque personne est différente, avec une histoire, une personnalité, des préférences, des envies, des besoins et des capacités différentes; or quelle que soit l’étendue de votre potentiel, de votre talent et même de votre volonté, si vous voulez réussir à aller au bout de votre projet ou de vos ambitions efficacement, vous aurez besoin de mettre en place un plan d’action personnalisé, d’élaborer des stratégies efficientes et de suivre une discipline qui vous est adaptée.

 

Identifier ses priorités, instaurer des automatismes de pensées et de comportements adéquats, savoir comment puiser dans des ressources rentables pour soi, c’est s’habituer à gérer ses efforts, son énergie mentale, et ses émotions de façon authentique, tout en restant en cohérence avec ses propres valeurs.

 

Et aussi paradoxal que cela puisse paraître, même si l’accomplissement de soi relève d’une démarche initiée de façon personnelle, elle n’en est que plus aboutie lorsqu’elle est accompagnée.

Suivez le guide, au même titre que les itinéraires de route diffèrent selon la destination à atteindre, les stratégies d'accompagnement efficaces s'établissent en fonction d'un objectif donné et du domaine dans lequel il se trouve.

 

Pour être efficaces, soyons précis. Partons de votre environnement, et trouvons les ressources qui vous permettront de vous épanouir pleinement. 

 SPORTIFS

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PARTICULIERS

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PROFESSIONNELS

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QUELQUES TÉMOIGNAGES

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